Uiteraard is het uitnemen - en inzetten - van de lenzen iets wat u al samen met uw optometrist of opticien hebt geoefend, voordat u de Xtralenzen mee naar huis hebt genomen. En uiteraard kunt u altijd terecht bij uw optometrist of opticien als u nog meer begeleiding nodig hebt. Het onderstaande is bedoeld als geheugensteuntje.

Er zijn verscheidene redenen om uw lenzen uit te nemen, bijvoorbeeld:

a. voor het slapen gaan - om uw ogen rust te gunnen;

b. voordat u lange tijd uw ogen dichtdoet (bijvoorbeeld voor een dutje of tijdens het zonnebaden);

c. wanneer uw ogen vermoeid zijn (bijvoorbeeld na lang autorijden of werken achter de computer);

d. wanneer uw ogen geïrriteerd zijn (bijvoorbeeld in een rokerige ruimte).

Voorbereiding

Kies voor het uitnemen van de Xtralenzen een rustige ruimte, waar u niet gestoord zult worden, en met voldoende plek om de handelingen ongehinderd te kunnen verrichten.
Zet eerst alles klaar:

•desinfecterende zeep
•een schone, pluisvrije handdoek
•het houdertje met de Xtralenzen
•de Xtralensvloeistof
•een zuigertje
•een opengevouwen tissue
•een spiegel
Het spreekt vanzelf dat het uitnemen van de Xtralenzen onder de meest hygiënische omstandigheden moet plaatsvinden.

Was eerst uw handen met de desinfecterende zeep en droog ze met de
schone, pluisvrije handdoek, voordat u uw ogen, het zuigertje en de lenzen aanraakt.

Het eigenlijke uitnemen

Trek met behulp van beide middelvingers gelijktijdig het bovenste ooglid (inclusief de oogharen) iets omhoog en het onderste ooglid iets omlaag.
Maak het zuigertje met wat Xtralensvloeistof vochtig en neem het tussen duim en wijsvinger.
Breng het zuigertje, terwijl u uw duim en wijsvinger volgt met behulp van de spiegel, naar het oog.
Blijf recht voor u uit staren en plaats het zuigertje rechtstandig op het buitenste lensopervlak.

Kantel vervolgens met een neerwaartse beweging de lens uit het oog (zie foto). Stop de lens op de juiste plek (links of rechts ) in het houdertje.
Herhaal vervolgens alle handelingen voor de tweede lens.

Het uitnemen van de lenzen zal zeker enige oefening vergen, maar als u de techniek eenmaal beheerst, kunt u in principe de lenzen overal uitnemen, zelfs zonder hulp van een spiegel. Als u er maar wel altijd voor zorgt dat u de lensvloeistof en het houdertje bij de hand hebt (zie ook Opbergen).